La alergat, nici când este foarte frig nu este bine să te îmbraci prea gros. Cel puțin atât am învățat din întâmplarea cu sincopa. După 1-2 K ajungi ...
Read More
Am ajuns în spital, din păcate, în urma cursei de la Piatra-Neamț, e adevărat, dar acolo, în lumina de toamnă filtrată prin geamul salonului, măcar a...
Read More
În sfârșit, a venit și alergarea semimaratonului Curtea Domnească pe dealurile și prin pădurile din împrejurimile orașului meu. Ieri, duminică. Numai...
Read More
Pentru cursa de alergare montană Semimaraton Curtea Domnească din Piatra-Neamț, care se va întâmpla peste trei zile, duminică, nu am făcut niciun fel...
Read More
Suntem în octombrie. Nopțile și diminețile sunt reci, iar copacii își schimbă culorile și își pierd frunzele. Încerc să rezolv, la alergările de dimi...
Read More